Phase 1A+1B
Fleisch
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Fleisch
Cracker mit Rohschinken, Tomaten und Alfalfa
Zubereitungszeit
5 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Kirschtomaten vierteln. Die Cracker mit dem Hüttenkäse bestreichen. Mit Rohschinken und Kirschtomaten belegen. Mit Alfalfa abschließen und mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Die übrig gebliebenen Kirschtomaten separat essen.
Nährwerte pro Person
288 kcal
Energie
17.2 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Ballaststoffe
23.3 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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