Salat mit Roten Beten, Apfel und Walnüssen

Phase 2B

Vegetarisch

Phase 2B

Vegetarisch

Salat mit Roten Beten, Apfel und Walnüssen

Name: Salat mit Roten Beten, Apfel und Walnüssen
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 EL PS. food & lifestyle mosterd dille dressing; 90-100 g frischer Ziegenkäse; 150 g Rote Beten, gekocht und in Spalten; Handvoll Rucola; ½ grüner Apfel, in dünnen Spalten; 5 Walnüsse, zerbröckelt

Zubereitungszeit 10 minuten

Portionen Vorher 1 persoon

Zutaten

1 EL PS. food & lifestyle mosterd dille dressing
90-100 g frischer Ziegenkäse
150 g Rote Beten, gekocht und in Spalten
Handvoll Rucola
½ grüner Apfel, in dünnen Spalten
5 Walnüsse, zerbröckelt

Verlier dieses Rezept nicht!

WhatsApp Drucken

Zubereitungsart

Die Walnüsse kurz in einer Pfanne rösten. Etwas abkühlen lassen. Rote Beten, Apfel, Rucola und Ziegenkäse auf einem Teller anrichten. Mit dem Senf-Dill-Dressing besprenkeln. Die Walnüsse darüberstreuen und mit etwas Pfeffer und Salz abschließen.

Nährwerte pro Person

427 kcal Energie

28.8 g Fett

20.3 g Kohlenhydrate

17.9 g Eiweiß

Bewertungen

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben

Gib deine Postleitzahl ein

12 kohlenhydratarme Rezepte

Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.

12 getestete Rezepte

Inklusive Nährwerte

Sofort verfügbar

Kostenlos herunterladen

Verlier dieses Rezept nicht!

Drucken

Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben

Gib deine Postleitzahl ein

Kostenlos 12 kohlenhydratarme Rezepte herunterladen

Bewusst und gesund Kochen

Lass dich von unseren kohlenhydratarmen Rezepten inspirieren.

Alle Rezepte

Phase 2B

Salat mit Roten Beten, Apfel und Walnüssen

Zutaten

Zubereitungsart

Nährwerte pro Person

Bewertungen

Bewusst und gesund Kochen

Rote-Bete-Salat mit Ei, Feta und Walnüssen

Sommersalat mit Ziegenkäse und Wassermelone

Salat mit Hähnchen, Kiwi und Cashewnüssen