Phase 1A+1B
Fleisch
Fleisch
Phase 1A+1B
Fleisch
Fleisch
Beef Shanghai
Zubereitungszeit
30 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Nudeln kochen. Tatar mit Gewürzen mischen und Bällchen formen. In Olivenöl braten. Gemüse schneiden und anbraten. Sojasoße mit Süßstoff und Limettensaft mischen und zum Gemüse geben. Sojasprossen und Nudeln hinzufügen. Mit Bällchen, Frühlingszwiebel und Limonenschale servieren.
Nährwerte pro Person
308 kcal
Energie
14.3 g
Fett
9.9 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Ballaststoffe
32.2 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Omeletröllchen mit Knoblauch, Zwiebel und Spinat
5 min.
233 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Spaghetti mit Thunfisch und schwarzen Oliven
25 min.
335 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Spinatpasta mit geräuchertem Lachs, Zucchini und Dillsoße
25 min.
317 kcal
4.5 (128)