Phase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Phase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Omelett-Kräuter und Salat
Zubereitungszeit
5 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Omelett gemäß der Anleitung auf der Verpackung mit ½ EL Öl zubereiten. Ein Dressing aus dem restlichen Öl, Rotweinessig, Oregano, Pfeffer und Salz aufschlagen. Einen Salat aus Gurke, Tomate und Dressing zubereiten. Das Omelett mit den frischen Kräutern bestreuen und mit dem Salat servieren.
Nährwerte pro Person
233 kcal
Energie
13.9 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
PS. Produkte in diesem Rezept
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Roter Schnapperfillet mit gerösteten Tomaten und Queller
20 min.
318 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Knoblauch-Zitronen-Gambas mit gefüllten Champignons
40 min.
356 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Fusilli mit Champignons, Spinat und Kräutersahnesoße
25 min.
241 kcal
4.5 (128)