Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 3
Penne mit Kabeljau, grünem Spargel und Prosciutto
20 min.
524 kcal
Phase 1A+1B
Kabeljau mit Spargel und Spargelschaum
40 min.
274 kcal
Phase 2B
Carpaccio mit Trüffel-Avocado-Creme
25 min.
379 kcal
Phase 1A+1B
Zitronen-Senf-Lachs mit gegrillten Spargeln und Tomaten
25 min.
447 kcal
Phase 1A+1B
Champignon-Risotto
15 min.
277 kcal
Phase 2A
Zucchetti mit Hähnchenfilet und Tomaten
20 min.
322 kcal
Phase 1A+1B
Omelett mit Ziegenkäse, Tomate und Brokkoli
10 min.
301 kcal
Phase 1A+1B
Toast mit Hüttenkäse, frischem Spinat und Tomate
15 min.
284 kcal
Phase 1A+1B
Mini-Quiche mit Ziegenkäse, Tomaten und Zucchini
35 min.
444 kcal