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Kohlenhydratarme Rezepte

Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!

Cremige Spaghetti mit Kabeljau Phase 1A+1B

Cremige Spaghetti mit Kabeljau

20 min. 320 kcal
Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse Phase 2A

Rote-Bete-Salat mit Ziegenkäse

35 min. 529 kcal
Endivien-Zucchini-Suppe mit Toast mit Ziegenkäse Phase 1A+1B

Endivien-Zucchini-Suppe mit Toast mit Ziegenkäse

30 min. 430 kcal
Wrap mit würzigem Hummus, Aubergine und Feta Phase 3

Wrap mit würzigem Hummus, Aubergine und Feta

15 min. 604 kcal
Quinoasalat mit Spiegelei und Limettendressing Phase 3

Quinoasalat mit Spiegelei und Limettendressing

25 min. 521 kcal
Pasta Pesto mit gegrillter Zucchini Phase 2B

Pasta Pesto mit gegrillter Zucchini

25 min. 298 kcal
Heilbuttfilet mit geröstetem Blumenkohl und Salat Phase 2A

Heilbuttfilet mit geröstetem Blumenkohl und Salat

35 min. 355 kcal
Salat mit geräuchertem Lachs, Ei und Avocado Phase 1A+1B

Salat mit geräuchertem Lachs, Ei und Avocado

20 min. 295 kcal
Toast mit Frischkäse, Gurke und frischer Petersilie Phase 1A+1B

Toast mit Frischkäse, Gurke und frischer Petersilie

10 min. 245 kcal