Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 1A+1B
Gedämpfter Lachs mit Brokkoli und gebratenem Knoblauch
25 min.
420 kcal
Phase 2B
Getoastetes Brot mit gegrilltem Spargel, Ei, Schinken und Avocado-Joghurt-Dip
15 min.
506 kcal
Phase 2A
Gebratener Blumenkohlreis mit Garnelen
25 min.
281 kcal
Phase 3
Gebratener Lachs mit knusprigem Brokkoli, Spargeln und Vollkornreis
25 min.
562 kcal
Phase 2B
Gesundes Sandwich
5 min.
370 kcal
Phase 3
Hähnchen mit Speck und geröstetem Kürbis
60 min.
323 kcal
Phase 2A
Hähnchen mit Blumenkohlreis und gebratenem Pak Choi und Lauch
25 min.
340 kcal
Phase 2B
Geröstetes Brot mit frischem Ziegenkäse-Avocado-Salat und Gurke
15 min.
438 kcal
Phase 1A+1B
Gebratener Lachs en Papillotte
30 min.
400 kcal