Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 3
Salat mit Thunfisch und geröstetem Kürbis
30 min.
623 kcal
Phase 1A+1B
Omelett mit Spargel und Tomate
25 min.
276 kcal
Phase 1A+1B
Blumenkohlsuppe mit knusprigem Rohschinken und Petersilie
30 min.
483 kcal
Phase 2A
Hähnchenspiesse mit Paprika und Zucchini
45 min.
367 kcal
Phase 1A+1B
Klare Gemüsebrühe
20 min.
33 kcal
Phase 3
Haferflocken-Muffins mit Apfel, Banane und Joghurt
30 min.
378 kcal
Phase 1A+1B
Spargel mit Schinken und Ei
20 min.
265 kcal
Phase 1A+1B
Panzanella mit schwarzen Oliven und Thunfisch
10 min.
413 kcal
Phase 1A+1B
Champignonsuppe mit frischem Thymian
25 min.
193 kcal