Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Phase 1A+1B
Fisch
Fisch
Poké Bowl mit frischem Thunfisch
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das frische Thunfischsteak in Würfel, die Radieschen und Avocado in Scheiben und die Gurke in Stücke schneiden. Alle Zutaten in einer tiefen Schüssel verteilen und mit der Sojasoße und extra vergine Olivenöl besprenkeln. Nach Belieben mit Pfeffer und Salz nachwürzen.
Nährwerte pro Person
386 kcal
Energie
21.5 g
Fett
6.3 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Ballaststoffe
39.2 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 1A+1B
Frischer Lachs mit Rosenkohl, Brokkoli und Tomate aus dem Ofen
20 min.
367 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Fischpäckchen aus dem Ofen
20 min.
420 kcal
4.5 (128)
Phase 1A+1B
Spaghetti mit cremiger Spinat-Avocado-Soße
20 min.
504 kcal
4.5 (128)