Phase 1A+1B
Phase 1A+1B
Toast mit geräuchertem Lachssalat und Gurke
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Das Lachsfilet in sehr kleine Stücke, die Gurke in Scheiben schneiden und rote Zwiebel und Schnittlauch fein hacken. Den Lachs mit Hüttenkäse, Mayonnaise, roter Zwiebel, Schnittlauch und Zitronensaft vermengen. Noch mit etwas Pfeffer nachwürzen. Den Toast mit den Gurkenscheiben und dem Lachssalat belegen.
Nährwerte pro Person
211 kcal
Energie
10.1 g
Fett
6.2 g
Kohlenhydrate
7.3 g
Ballaststoffe
23.2 g
Eiweiß
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