Phase 2B
Phase 2B
Vollkorn-Cracker mit Krabbensalat
Zubereitungszeit
10 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Die Mayonnaise mit den übrigen Zutaten des Krabbensalats vermengen. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Cracker mit einer dünnen Schicht Butter bestreichen und mit dem Krabbensalat belegen. Die Cracker mit Tomatenscheiben, Gurke und Rucola servieren.
Nährwerte pro Person
333 kcal
Energie
14.8 g
Fett
16.9 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
12 kohlenhydratarme Rezepte
Möchtest du mehr leckere, kohlenhydratarme Rezepte? Lade unsere kostenlose Broschüre mit 12 inspirierenden Rezepten für jeden Tag der Woche herunter.
12 getestete Rezepte
Inklusive Nährwerte
Sofort verfügbar
Bewusst und gesund Kochen
Phase 2B
Frischer Lachs-Avocado-Salat
15 min.
535 kcal
4.5 (128)
Phase 2B
Spinatsalat mit gegrilltem Hähnchenfilet, Avocado und Walnüssen
20 min.
567 kcal
4.5 (128)
Phase 2B
Salat mit Ziegenkäse, Pfirsich und Honig-Senf-Dressing
20 min.
465 kcal
4.5 (128)