Kohlenhydratarme Rezepte
Bewusst und gesund Kochen? Wir haben ein vielseitiges Angebot. Schaue dir unsere kohlenhydratarmen Rezepte an, die du leicht auf den Tisch zaubern kannst!
Phase 1A+1B
Nudeln mit Garnelen und Radieschen
15 min.
266 kcal
Phase 1A+1B
Blumenkohlstampf mit würzigem Tofu
20 min.
289 kcal
Phase 1A+1B
Spaghetti mit Thunfisch und schwarzen Oliven
25 min.
335 kcal
Phase 2A
Zucchini-Nudeln mit selbst gemachter Bolognese-Soße
40 min.
353 kcal
Phase 1A+1B
Endiviensalat mit gebratenem Heilbutt
20 min.
295 kcal
Phase 2C
Cremige Kürbissuppe
70 min.
123 kcal
Phase 2A
Auberginen-Lasagne
40 min.
463 kcal
Phase 1A+1B
Spaghetti mit Schinken und Champignons in Sahnesoße
30 min.
362 kcal
Phase 3
Tortilla-Quiche mit Tomaten und Spinat
25 min.
404 kcal