Phase 2A
Vegetarisch
Phase 2A
Vegetarisch
Halloween-Salsa-Mumien
Zubereitungszeit
15 minuten
Portionen
Vorher 1 persoon
Zutaten
Zubereitungsart
1
Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Die Tomatenstücke, Zwiebel und Koriander in einer Schüssel vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen und kurz mit dem Stabmixer pürieren. Den PS. food & lifestyle Toast mit Olivenöl und Knoblauch einreiben. Die Tomatensalsa und die Käsestreifen auf dem Toast verteilen. Abschließend die halbierten Oliven hinzufügen und ca. 3-5 Minuten im vorgeheizten Ofen rösten. Der Toast ist fertig, wenn der Käse etwas geschmolzen ist.
Nährwerte pro Person
260 kcal
Energie
10.6 g
Fett
8.9 g
Kohlenhydrate
25.8 g
Eiweiß
Gemeinsam an Ergebnissen arbeiten, die bleiben
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